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Améliorez votre condition physique, un entraînement à la fois

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Notremission, depuis l'ouverture de nos portes en 2005, a été de fournir à notre communauté un environnement de fitness accueillant et inclusif, où les individus de toutes capacités peuvent améliorer leur bien-être physique et mental grâce à des conseils d'experts, des équipements de pointe et de vastes variété de méthodes de programmation.

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De VRAIS résultats avec de VRAIS formateurs.

Nos entraîneurs d'élite proposent des plans d'entraînement personnalisés, la prévention des blessures, la motivation, la responsabilité et le suivi des progrès pour aider les clients à atteindre tous leurs objectifs de mise en forme de manière efficace et efficiente.

Workout Facility

Installation d'entraînement

Our Methods

Nos programmes

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Complet

Programme complet du corps classique, scientifique et éprouvé de 12 semaines. Commencez ici si vous vous lancez dans l'haltérophilie ou si vous recommencez.

Définir

Spécialement conçu pour sculpter le corps pour un maximum d'attrait. Idéal pour les haltérophiles intermédiaires et avancés.

Équilibre

Construisez un corps parfaitement symétrique. Chaque exercice cible spécifiquement les deux côtés du corps indépendamment. Aide à égaliser les parties du corps en retard.

Salut

Entraînement par intervalles à haute intensité effectué de la BONNE façon. Conçu pour les athlètes intermédiaires à avancés pour une perte de graisse maximale et une remise en forme totale.

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Atlas Gym abrite certains des meilleurs entraîneurs de la région de Montréal/Laval. Si vous recherchez une installation spécialement conçue pour former des clients, ne cherchez pas plus loin.Contactez-nous pour en savoir plus sur la location de bureaux et les sessions périodiques avec vos clients. 

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